¿Tengo depresión?
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01
¿Con qué frecuencia se ha sentido decaído, deprimido o desesperanzado en las últimas dos semanas?
Para nada
Varios días
Más de la mitad de los días
Casi todos los días
02
¿Con qué frecuencia ha tenido poco interés o placer en hacer cosas que normalmente disfruta?
En absoluto
Varios días
Más de la mitad de los días
03
¿Cómo es tu patrón de sueño últimamente?
Dormir bien
Problemas para conciliar/mantener el sueño
Dormir demasiado
Despertar demasiado temprano
04
¿Cómo describirías tu nivel de energía últimamente?
Energía normal
Sentirse cansado a veces
Baja energía la mayoría de los días
Constantemente agotado
05
¿Cómo te sientes acerca de buscar ayuda si tienes dificultades?
Cómodo pidiendo ayuda
Lo consideraría si fuera necesario
Vacilante pero quizás lo intente
Prefiero manejarlo solo
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